วิธีเตรียมตัวทำแบบทดสอบ Mensa

หลายคนคงอาจจะคิดว่าคุณไม่สามารถฝึกฝนการทดสอบ IQ ของ Mensa ได้เพราะการทดสอบความรู้ที่ดีนั้นจำเป็นต้องมีความเป็นมาตรฐานเรื่องวัฒนธรรม ซึ่งนี่ก็หมายความว่าข้อสอบนี้จะต้องไม่มีการนำเรื่อง ภาษาศาสตร์, คณิตศาสตร์, วิทยาศาสตร์และประวัติศาสตร์ เพราะการที่คุณมีความรู้เกี่ยวกับวิชาเหล่านี้นั้นไม่ได้หมายความว่าคุณมีคะแนน IQ เฉลี่ยสูงกว่าหรือต่ำกว่านั่นเอง

มีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสร์ออกมาแล้วว่าคุณสามารถพัฒนาสติปัญญาของคุณได้ (และเตรียมความพร้อมสำหรับการทำแบบทดสอบ Mensa) โดยการพัฒนาหน่วยความจำของคุณหรือฝึกทำแบบฝึกหัด นี่เป็นการแสดงให้เห็นแล้วว่า ไม่ว่าใครก็ตามที่ได้ฝึกฝนแบบทดสอบ IQ เช่น แบบทดสอบเชาวน์ปัญญาฟรี นี้ห็สามารถทำแบบทดสอบได้เช่นกัน

ทำไมการเตรียมตัวทำแบบทดสอบ Mensa ถึงเป็นสิ่งที่จำเป็น?

ก่อนที่คุณจะทำแบบทดสอบ Mensa นี้จำเป็นต้องมีการเตรียมตัวที่ดี ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อน, การทานอาหารและการดื่มน้ำมากเท่าที่ควร ซึ่งหากคุณรู้สึกหิวหรือเหนื่อยระหว่างการทำแบบทดสอบ ก็อาจจะทำให้คผลลัพธ์ IQ ของ Mensa อาจจะออกมาได้ไม่ตามที่คุณคาดหวัง

คุณสามารถทำแบบทดสอบ Mensa ได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้นตามกฎทั่วไป หรือหากมีกรณีพิเศษอย่างอื่นก็เป็นสองครั้ง เพื่อให้ได้ 98% ในการเข้าร่วมเป็นสมาชิก Mensa คุณจำเป็นต้องเตรียมตัวและเตรียมใจให้เป็นอย่างดี ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดก็คือ การที่ผลคะแนนของคุณนั้นมีผลกระทบต่อชีวิตส่วนตัวของคุณ

ไม่มีเหตุผลอื่นที่ว่าทำไมคุณไม่ต้องการเตรียมตัวสอบ ลองทำแบบทดสอบ IQ จริง เตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อม เพราะคุณคงไม่อยากเสี่ยงในการไม่เตรียมตัวทำแบบทดสอบเข้าร่วม Mensa กันเป็นแน่?

เตรียมตัวทำแบบทดสอบ Mensa

วิธีทำการเตรียมตัวทำแบบทดสอบ IQ ที่ดีที่สุด? นี่ก็คือ 3 รูปแบบในการฝึกฝนและเตรียมตัวสำหรับคุณ

การเตรียมการทดสอบ Mensa

1. ฝึกทำแบบทดสอบเชาวน์ปัญญา

การทำแบบทดสอบ IQ ทั่วโลกนี้ได้พัฒนา แบบทดสอบเชาวน์ปัญญา ที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญทางด้านการแพทย์ที่มีประสบการณ์ คุณสามารถพัฒนาทักษะด้วยการใช้วิธีพัฒนาทำแบบทดสอบระดับสติปัญญาที่เรากล่าวไว้ข้างต้น

การฝึกฝนทำแบบทดสอบนี้จะช่วยพัฒนาความฉลาดของคุณขึ้นไหม?

อาจจะไม่ใช้ทางช่วยโดยตรง แต่การฝึกฝนแบบทดสอบเชาว์ปัญญาของเราจะช่วยให้คุณรู้รูปแบบคำถามที่คุณอาจถูกถามในการทำทดสอบทั่วไป ด้วยเหตุผลนี้ หากคุณทำการทดสอบสติปัญญาที่แตกต่างกันหลายครั้งก่อนที่จะเริ่มทำแบบทดสอบ Mensa คุณก็จะสามารถทำข้อสอบได้และได้รับคะแนนเพิ่มขึ้นจากการทดสอบ IQ ของ Mensa

คะแนน IQ แบบปกติ

คะแนน IQ จากแบบทดสอบ IQ

คุณสามารถฝึกการทำแบบทดสอบ IQ ได้เพียงคลิกลิ้งค์ด้านล่างนี้

ทำแบบทดสอบ IQ
ทั่วโลกได้ที่นี่ →

2. พัฒนาความจำของคุณด้วยอาหารที่มีประโยชน์

อย่างที่คุณได้เห็นตามที่กล่าวมาข้างต้นแล้วว่า การพักผ่อน, การทานอาหารและการดื่มน้ำเป็นประจำนั้นเป็นปัจจัยที่สำคัญในการพัฒนาสมองของคุณ การค้นหาทางวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นแล้วว่า สารอาหารบางอย่างนั้นสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานสมองของคุณได้ ซึ่งเราเรียกกันว่า อาหารสมอง นั่นเอง

อาหารสมองไม่ได้ทำให้คุณฉลาดขึ้น แต่จะเป็นการเพิ่มวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นต้องการทำงานของสมองตามช่วงอายุของคุณ

ยกตัวอย่างอาหารสมองคือ บลูเบอร์รี่ ที่ได้รับการจัดประเภทมานานหลายปีแล้วว่า เป็นผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับการส่งเสริมสุขภาพโดยทั่วไป จากการศึกษาจำนวนนั้นแสดงให้เห็นว่า การเรียนรู้จะเพิ่มขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีการเรียนรู้ใหม่ บลูเบอร์รี่นั้นมีปริมาณ แอนโธไซยานิน anthocyanin ที่ซึ่งเป็นประโยชน์ในการส่งเสริมการสร้างเซลล์ประสาท ให้กับสมองของคุณได้เป็นอย่างดี

สารอาหารที่สำคัญอีกอย่างก็คือ กรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งคุณสามารถหาได้จากปลาน้ำเย็นอย่าง ปลาเซลมอนและปลาทูน่า กรดไขมันโอเมก้า 3 นี้มีความสำคัญในการเร่งการเผาผลาญและเสริมสร้างสมอง ซึ่งประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 40%

วิธีเตรียมตัวทำแบบทดสอบ IQ ของ Mensa

อาหารสมองอันดับที่สาม (หรือเครื่องดื่มที่สุดยอด) ก็คือ ชาเขียว. เขียว เพราะชาเขียวนั้นทำให้จิตใจสงบ โดยเป็นที่รู้จักกันเอเชียกันมาอย่างยาวนานหลายร้อยปี ซึ่งประโยชน์ของชาเขียวยังช่วยเรื่องหัวใจและหลอดเลือดของคุณอีกด้วย การดื่มชาเขียวอย่างสม่ำเสมอนั้นช่วยลดความดันโลหิตซิสโตลิกเล็กน้อย (2-3 มม. ปรอท)สามารถลดน้ำตาลในกลูโคสและยังสามารถลดคลอเลสเตอรอล LDL (คอเลสเตอรอลชนิดเลว) ในเลือดและสามารถลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอีกด้วย

สารอาหารอันดับที่สี่คือ ขมิ้นชัน (Curcumin) หรือ diferoylmethane ซึ่งมักใช้เป็นสีย้อมอาหารและเป็นส่วนประกอบหลักของครื่องเทศ ในการศึกษาหนึ่งพบว่าการบริโภคขมิ้นชันหรือเคอร์คูมินอย่างสม่ำเสมอ จะสามารถช่วยป้องกันการเกิดโรคเบาหวานได้

ผลประโยชน์อื่น ๆ นั้นรวมถึง การป้องกันความเครียดเรื้อรังและต้นเหตุการอักเสบเรื้อรัง อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลประโยชน์ด้านสุขภาพที่มีประโยชน์ของบลูเบอร์รี่, ขมิ้นชัน, โอเมก้า 3 และชาเขียวในบทความของเรา วิธีเพิ่มความจำแบบธรรมชาติ

สติปัญญาและความจำของคุณอาจลดลงหากคุณไม่ได้รับสารอาหารที่ดีมาเลี้ยงสมอง ในขณะที่การหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและการสูบบุหรี่ ก็อาจช่วยรักษาสติปัญญาของคุณไว้ได้นานกว่า 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น

คะแนน IQ ธรรมดาหลังจากเริ่มอายุมากกว่า 20 แล้ว

พัฒนาสมองเพื่อทำคะแนน IQ

3. ฝึกฝนแบบทดสอบที่ได้รับการวิจัยจากทางวิทยาศาสตร์แล้ว

คุณอาจจะเคยได้ยินว่าการทดสอบเชาวน์ปัญญาและการทดสอบ IQ นั้นถูกแก้ไขและไม่มีผลอีกต่อไป นั่นเป็นข้อมูลที่เก่าและเป็นข้อมูลที่ผิด เพราะการทดสอบเชาวน์ปัญญาทนี้ได้รับการตรวจสอบและพิสูจน์จากหน่วยงานทางวิทยาศาสตร์ เพื่อเป็นการฝึกการทำงานความจำของคุณ อีกวิธีหนึ่งก็คือ เกมส์ Dual N-Back, ที่ช่วยเพิ่มคะแนนเชาวน์ปัญญาของคุณได้มากถึง 5 คะแนนเลยทีเดียว

อ่านบทความของเราเพิ่มเติม วิธีการเพิ่มคะแนนทดสอบ IQ ของคุณ เพื่อเป็นการเพิ่มคะแนน IQ มากถึง 5 คะแนน แน่ใจหรอว่าคุณจะไม่สน?

คะแนน IQ ปกติ

คะแนน IQ จากการฝึกสมอง

อย่างที่คุณเห็นแล้วว่า การเตรียมทำแบบทดสอบ IQ นั้นมีไปทั่วโลก

นำทุกอย่างมารวมกับการทดสอบ IQ อย่างจริงจัง

เราเห็นการเตรียมตัวทำแบบทดสอบ Mensa มามากมายตามด้านบน ซึ่งการเตรียมการที่คุ้มค่ากับพยายามอย่างมาก เพราะการใช้หลายวิธีเข้าด้วยกันก็ยิ่งจะทำให้คุณสามารถทำคะแนน IQ ได้เพิ่มขึ้นอย่างมากมาย

คะแนน IQ ปกติ

คะแนน IQ จากการใช้หลายวิธีเข้าด้วยกัน *

* นี่เป็นรูปแบบที่เป็นไปได้และวิธีการเหล่านี้ก็ยังไม่ได้รับพิสูจน์จากทางวิทยาศาสตร์

หากคุณต้องการทราบระดับเริ่มต้นของคุณ ก็อย่าลืมมาลองทำแบบทดสอบเชาวน์ปัญญาของเรากัน

คุณพร้อมหรือยัง?
ทดสอบของคุณ
อัจฉริยะตอนนี้ →